Saldainiai “Totosas”

Saldainiai mėgstantiems “Bounti” ar “Rafalello”, puiki alternatyva – šie nuostabaus skonio, sotūs ir “nekenksmingi” saldainiai. Juos mane išmokė mano anūkėlė, nes (ačiū Dievui ir mano protingai dukrai) mažoji Gilė auga be cukraus ir kviečių produktų. Ji sako: “Gilė noji totoso” … Taigi, 5 minutės ir turėsite maistingus, netradicinius skanumynus, kurie pradžiugins ir didelį, ir mažą.

Sveiki saldainiai gaminami iš:

Saldainių gaminimo eiga:

  1. Suberti kokoso drožles į plakiklį ir plakti apie 4 minutes, kol jos pradės tirpti ir pasidarys kaip taki masė.
  2. Su galingu blenderiu plakti apie 1,30 min, po to sustumti nuo sienelių žemyn ir, sumažinus greitį, dar plakti. Temperatūra viduje pakils nuo peiliukų apsisukimų iki 40 C ir viskas išsilydys.
  3. Tuomet suberti goji džiovintas uogas (ištirpintą kokosą) ir pakapoti 4-5 sek. Žinoma, galima ir suplakti, tuomet “Totosas” bus rausvas.
  4. Skystą masę su uogų gabaliukais išpilti į plastikinį indelį (10×25 cm) ir padėti į šaldytuvą, kad sustingtų.
  5. Po 4-5 val. apverskite, išstumkite ant medinės lentelės ir supjaustykite.
  6. Naminiai saldainiai lūš kaip jiems patinka. Jei norite tvarkingos formos, masę supilstykite į ledukų ar silikonines saldainių formeles.

sveiki saldainiai

O į skystą masę įmaišius dar ir čija sėklų, bus didelė nauda lieknėjantiems, nes mažiau suvalgysite!

Jei turite silikonines formeles saldainiams, tai pasidžiaugs ir akys jūsų kūriniu.

sveiki saldainiai širdelės formos

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt

 

Susiję produktai

 


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


5 komentarai po “Saldainiai “Totosas”


  1. Renata komentuoja:

    Sveiki. Kokia maistine verte kokoso drožlių ir goji uogų. Kiek cukraus yra šiame gaminyje ?Man jie labai saldūs. Ačiū

  2. Birutė komentuoja:

    Labai skanu ir gražu! Dariau rutuliukus ir i vidu dejau po riešutėlį, tai skaniau negu rafaelo! Ačiū, Rita, už sveiką skanuką!????