Konjako makaronai su azijietišku padažu

Reikės:

• 200gr. vištienos
• 1 paprika
• 0,5 svogūno
• 1 skiltelė česnako
• 1 morka
• 200g konjako makaronai, tallarines
• 4 v.š. padažo “Coconut Aminos”
• 3 v.š. skrudintų sezamo sėklų aliejaus „La Tourangelle“
• 0,5 v.š. medaus
• saujelę Edamame sojos pupelių be ankščių
• pipirų
• druskos
• sezamo sėklų

Eiga:

1. Supjaustome vištieną kubeliais, svogūną, morką ir papriką juostelėmis.
2. Keptuvėje įkaitiname aliejų, sudedame vištieną ir kepame apie 5min ant didelės kaitros, įberiame druskos ir pipirų.
3. Tuomet sudedame svogūnus ir smulkintą česnaką, pakepiname kelias minutes ir tuomet sudedame daržoves, kepiname viską dar kelias minutes.
4. Padarome padažą: sumaišome “Coconut Aminos”, skrudintų sezamų sėklų aliejų, medų, viską išmaišome ir supilame į keptuvę.
5. Nupilame makaronų skysti ir užvirus padažui sudedame makaronus į keptuvę ir kepame 5-7min. kol makaronai sušils.
6. Į lėkštę dedame makaronus, Edamame sojų pupeles ir apibarstome sezamo sėklomis

Skanaus!

Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes

Sutinku gauti naujienas, receptus ir pasiūlymus. Susipažinau su privatumo politika