Mokymai ir Seminarai

Keto ir subalansuotos mitybos seminarai, stovyklos ir video mokymai.
Priimk 21 dienos keto iššūkį!

Visiškai nemokamai - 21 dienos keto mitybos programa ir reikalingos žinios. Keto mitybos planas su receptais ir visa reikalinga informacija.
Sveikuoliški receptai

Sveiki, gardūs receptai be pridėtinio cukraus ir glitimo.
Knygos

R.Šilenskienės knygos padėsiančios sveikai maitintis ir jaustis gerai

PRODUKTŲ KATEGORIJOS

Keto produktai
Keto produktai
Aliejus, sviestas, padažai ir pagardai
Aliejus, sviestas, padažai ir pagardai
Riešutai, sėklos
Riešutai, sėklos
Uogos, grybai
Uogos, grybai
Saldikliai, prieskoniai, priedai
Saldikliai, prieskoniai, priedai
Saldumynai, užkandžiai
Saldumynai, užkandžiai
Kruopos, makaronai, miltai
Kruopos, makaronai, miltai
Arbata, kava, kakava ir kiti gėrimai
Arbata, kava, kakava ir kiti gėrimai
Maisto papildai
Maisto papildai
Rinkiniai (Pigiau!)
Rinkiniai (Pigiau!)
Įranga maisto gaminimui
Įranga maisto gaminimui
Kita
Kita

SVEIKŲ PATIEKALŲ IDĖJOS

kerobos uogų
Kerobos uogų tortukas
kopūstiesė su sojos pupelėmis
Kopūstienė su sojų pupelėmis
Keto omletas su salierais
moliūgų vafliai
Moliūgų vafliai – blyneliai

SVEIKŲ KĄSNIŲ TINKLARAŠTIS

matcha
MATCHA
Paskelbta: 2021-01-15
guaras
Guaro guma
Paskelbta: 2021-01-15
“Atsispirkime senėjimui, storėjimui ir ligoms”-2 klasė nuo vasario 23 ir 24 dienos
Paskelbta: 2021-01-12
sojų padažas
Fermentuotas pagardas – sojos padažas
Paskelbta: 2020-12-11

Apie mus kalba