Krepšelyje nėra produktų.
Chia pudingas
Reikės:
- 200g. natūralaus jogurto
- 2 v.š. chia sėklų
- 1 v.š. probiotinės ląstelienos sirupo “Nick’s Fiber Syrup Maple”
- mėgstamų uogų, vaisių ir riešutų
Eiga:
- Sumaišome chia sėklas su natūraliu jogurtu, sirupu ir paliekame šaldytuve kol išbrings (bringsta apie 2 val., tad patogiau pasiruošti iš vakaro).
- Sėkloms išbrinkus pudingą papuošiame mėgstamomis uogomis, vaisiais ar riešutais.
Skanaus!
Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes
