Kategorija: Straipsniai

Ką valgyti, kad būtume laimingi?

Hormonai Tai protingi organizmo cheminiai junginiai pernešantys signalus (informaciją) iš vienų ląstelių į kitas. Jie [...]

3 Komentarai

Apie mažą, bet galingą čija (chia) sėklą

Čija (Chia) sėklos dar kitaip įvardinamos ispaniniu šalaviju ( Salvia hispanica ). Jos priskiriamos prie [...]

4 Komentarai

Kokią duoną rinktis?

Nuo senų laikų tikėta stebuklinga duonos galia. Ji iš tiesų gali apsaugoti namus nuo gaisro [...]

GHEE sviesto stebuklinga nauda

Ajurveda tūkstančius metų naudojo maistui ir gydymui šį kvepiantį aukso spalvos stebuklą. Mūsų močiutės dar [...]

Apie razinas

RAZINOS-SALDAINIAI Manau neatsiras nei vieno, kuris nežino, kad razinos-tai džiovintos vynuogės. Mes visi jų ragavome [...]

Subalansuotos mitybos vadovas

Tai kaip mums maitintis šiandien, kad būtume sveiki ir gražūs? Subalansuotos mitybos vadovas “Pirmas šaukštas” [...]

Daržovių šaldymas

 Žurnale “Savaitė” Nr. 30  2018 liepos 26 d. kviečiu skaityti pilną mano straipsnį apie daržovių [...]

1 Komentaras

Viskas apie ledus

Šią vasarą, tikriausiai, bus sumuštas ne tik oro karščio rekordas, bet ir didžiausias suvalgytų ledų [...]

Žurnalui “Savaitė” apie cukrų

Kodėl mums reikia mažiau cukraus ir kuo jį pakeisti? Riboti cukrų – nuo pirmo šaukšto [...]

Sezoninė mityba

Anksčiau, proseneliams nereikėjo aiškinti kaip maitintis, ką kada valgyti, nes nebuvo tokios pasiūlos parduotuvėse, kuri [...]

Kodėl nedirba žarnynas?

Nenustebkite, bet jūsų psichinė, fizinė ir dvasinė sveikata yra visiškai priklausoma nuo lėkštės turinio. Prisiminkite [...]

SOJOS nauda kūnui slypi jos kilmėje

Prieš tūkstančius metų atsirado sūriai salstelėjęs rudas skystis, kuris paskanino daugelį patiekalų Azijos šalyse. Ir [...]

Gyvenimas po 40-ies metų

Pasakykite 20-mečiui: “Ei, ar žinai, kad bandelės nesveika? O coca cola tinka tik namų valymui!?“ [...]

“Mama, noriu dešrelių!”

Kelias minutes sustojau prie dešrelių skyriaus ir stebėjau jaunas mamas. Prieina, žvilgteri į kainą ir [...]

Mėsai TAIP ar NE?

      Lietuviai mėsos suvartoja kone daugiausiai Europoje – statistiniais duomenimis vienas Lietuvos gyventojas suvalgo apie [...]

Atsisakyti cukraus ar keisti?

„Cukraus reikia smegenims“ – šią frazę esame girdėję tikriausiai ne kartą. Galbūt ir patys ją [...]