Jei agurkai peraugo, visai ne bėda! Kokteiliui puikiai tokie tiks. Sotūs pusryčiai arba lieknėjimui tinkanti vakarienė per 2 minutes.
5-4 porcijos:
Sauja išmirkytų migdolo riešutų
1 šaukštas maltų sėmenų
5-6 abrikosai ar nektarinai
2-3 alyviniai obuoliai
1 laimas
2 dideli agurkai
2 saliero stiebai
3 griežinėliai ananaso
150 ml vandens
Viską suplakti 1-2 minutes iki idealios, glotnios konsistencijos.
Vandens kiekį reguliuoti pagal norimą tirštumą.
Skanių kokteilių Jums linki subalansuotos mitybos ekspertė Rita Šilenskienė