Obuolių pyragas ,,Ievos pagundos”

Obuolių pyragui pagaminti reikės:

PAGRINDUI:

A ingredientai:

B ingredientai:

  • 155 g mocarelos sūrio (1 rutuliukas);
  • 120 g natūralaus jogurto;
  • 2 L dydžio kiaušiniai;

C ingredientai:

ĮDARUI:

  • 500 g obuolių skiltelių;
  • 400-500 g maskarponės sūrio;
  • 5 kiaušinių;
  • 100 g eritritolio.

Gaminimo eiga:

  1. A ingredientus sudėti į plakiklį ir suplakti kol susijungs ingredientai. Cecotec Mambo kombainas – 20sek./10. Palikti inde.
  2. Sudėti B ingredientus ir vėl suplakti. 20 sek./5. Palikti inde.
  3. Suberti kokoso miltus ir išmaišyti, kol gausis minkšta, vienalytė tešla. 10sek./5.

Formavimas:

  1. Tešlą sukrėsti į pyrago formą nuimamais kraštais. Išlyginti ir užkelti kraštus. Kepti 15 min./175C su oro pūtimu.
  2. Kol keps pagrindas, susipjaustyti obuolius ir susiplakti įdarą: į plakiklio indą suberti eritritolį, sudėti maskarponės sūrį, kiaušinius ir plakti apie 40 sek. Obuolių skilteles sudėti ant apkepusio pagrindo ir užpilti įdaru.

obuolių pyragas

3. Pyragą kepti apie valandą 175C su oro pūtimu. Po 40 minučių rekomenduoju pridengti kepimo popieriumi viršų, kad per daug neapdegtų obuoliai. Vidurys turi būti gražiai iškilęs. Pjaustyti tik atvėsusį!

obuolių pyragas

obuolių pyragas

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Ritos Šilenskienės portretas

Dietistė ir “Pirmo Šaukšto” įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


Vienas komentaras po “Obuolių pyragas ,,Ievos pagundos”