Maltos įkvėpti šokoladiniai sausainiai – tinka KETO

A Ingredientai:

• 100 g minkšto sviesto
• 100 g eritritolio
• 100 g riešutų kremo (geriau lazdynų, bet tinka ir migdolų, žemės riešutų)
• 2 kiaušiniai

B ingredientai:

• 100 g tarkuoto juodo šokolado
• 100 g grikių miltų
• 20 g kakavos

Gaminimo eiga:

1. A ingredientus sudėti į plakiklį ir viską gerai suplakti.
2. Maišymo dubenyje sumaišyti B ingredientus, į juos supilti suplaktus šlapius ir gerai išmaišyti,
3. Formuoti 25 rutuliukus ir įspausti po migdolą.
4. Kepti apie 20 min/170C be oro pūtimo, po vieną skardą.

100g produkto energinė vertė:

Kaloringumas, kcal	Angliavandenių, g	Baltymų,g	Riebalų, g
480	18	9	142

Skanaus jums linki,