Kokosiniai-obuoliniai sausainiai

Išeiga 580g, 30 vnt.

Ingredientai:

Gaminimo eiga:

  • Į plakiklį sudėti visus ingredientus ir sumalti labai trumpai, kad liktų dar nedideli obuolių gabaliukai (10sek./6).
  • Sudrėkintomis vandenyje rankomis suformuoti 30 vienodų rutuliukų (rafaello dydžio) ir sudėti ant kepimo popieriaus.
  • Kepti apie 20min./175C su oro pūtimu, kol švelniai apskrus. Palikti atvėsti, tik tuomet  nuimti nuo skardos.

Maistinė vertė:

Kalorijų, 100g/produkto Baltymų 100g/produkto Riebalų   100g/produkto Angliavandenių 100g/produkto
394 6 35 10

kokosiniai sausainiai

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Ritos Šilenskienės portretas

Dietistė ir “Pirmo Šaukšto” įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.