Kakavinis varškės apkepas

Reikės:

• 6 kiaušinių
• 1 stiklinės manų kruopų
• 1.5 stiklinės Jūsų mėgstamo pieno
• 1kg varškės
• 2 v.š. kakavos gėrimo “Nick’s Chocodrink”
• eritritolio pudros “SukrinIcing”

Eiga:

1. Manus užpilame pienu ir paliekame juos brinkti.
2. Atskiriame į skirtingus dubenėlius kiaušinių trynius ir baltymus.
3. Į kiaušinių trynius dedame Nick’s kakavą, varškę ir gerai išmaišome. Tuomet į šią masę įmaišome išbrinkusias manų kruopas.
4. Kiaušinių baltymus išplakame ik standumo ir juos taip pat švelniai įmaišome į varškės masę.
5. Sviestu ištepame kepimo indą ir supilame masę, kepame 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 40 min.
6. Apkepą apibarstome eritritolio pudra ir pagardiname mėgstama uogiene ar jogurtu.

Skanaus!

Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes

Sutinku gauti naujienas, receptus ir pasiūlymus. Susipažinau su privatumo politika