Sėkmes istorijos

Justės pokyčiai

Atsiklaususi Justės-mano klientės, kuri baigė kovo mėnesį kursus internetu, publikuoju jos laiškelį ir foto. Džiaugiuosi, kad tuoj baigsis metai, o tikslai pasiekti ir tvirtai laikomi saujoje. Va taip mes pradėjome žygį į savo svajonę…      Laba ryta, Rita, Nutariau parašyti ir pasidžiaugti savo pasiekimais! Taip,Jūs teisi, pasibaigus kursams,mūsų daugelis pamiršta apie Jus. Kitos gal ir [...]

Maloni pažintis su Daiva

DAIVA SEMĖNIENĖ 2018-03-17 Savo ačiū, tau Rita, noriu pradėti Hipokrato žodžiais. „Mūsų maisto medžiagos turi būti vaistai, o mūsų vaistai – maisto medžiagos“. Prieš 4 mėnesius projekto metu susipažinau su Rita ir paklausius pirmos jos paskaitos, pamaniau-kokia nesąmonė. Bet kai pradėjau laikytis subalansuotos mitybos ir po 2 mėnesiu kilogramai patys pradėjo tirpti, persigalvojau. Tada supratau, [...]

Teisingame kelyje

Subalansuotos mitybos tikslas: pakeisti jūsų santykį su maistu.  O maistas yra jūsų gyvybės šaltinis. Įsiklausykite: gyvybės ir sveikatos. Kai einate prie stalo, valgydamos turite galvoti kiek naudos gausiu iš to ką valgau ir kaip jausiuosi. Negali būti griežtų instrukcijų kiek kada ir ką suvalgyti, bet turi atsirasti supratimas : ALKANA, SOTI, SKANU, MAISTINGA, VERTINGA, SVEIKA, NUODINGA. [...]

Jurgitos pasikeitimai ir atradimai

Jurgita išklausė subalansuotos mitybos kursus ir dalyvavo 8-iose paskaitose degustacijose. Nuosekliai laikėsi mitybos, susitvarkė rūgštingumo, ir žarnyno problemas. Atsiliepimas: “Esu nepaprastai dėkinga Ritai ir Arūnui už žinias, už įkvėpimą, už palaikymą ir rūpinimąsi. Sužinojau daug ir įvairių dalykų. Sveikai maitintis visai nesunku, kai žinai, kaip tai daryti. Seminarų metu svorio nemečiau, bet jis nukrito- 10 [...]

Irmos džiaugsmas

Maloni pažintis kelionėje: Viskas prasidėjo nuo kelionės į Kanarų salas, kurioje susipažinau su nuostabiais žmonėmis – Rita ir Arūnu. Pabendravus su Rita supratau, kad nežiūrint į žmogaus amžių galima atrodyti puikiai, galbūt net geriau negu gerai (pavyzdys pati Rita). Taigi, mintyse sau pagalvojau, aš kaip ir dauguma šio laikmečio moterų taip pat noriu gražiai atrodyti [...]

Danutės noras būti sveikesnei ir gražesnei tapo realybe

Norėčiau pasidalinti savo gerąją patirtimi. Mano istorija prasidėjo 2014 sausio mėn. nuo Ritos pakvietimo į Jogos pamokas. Nors noras buvo begalinis, tačiau supratau , kad per sunku padaryti kai kuriuos pratimus. Nors širdyje žinojau , kad visa tai susije su mano antsvoriu , bet to nenorėjau sau pripažinti. Ritos paskatinta pradėjau sveikai maitintis. Turėjau problemų [...]