Vasariški pietūs

Kai taip karšta, norisi tik gaivaus, paprasto maisto. Pasidarykite sočius pietus per 5 minutes.

Vasariški pietūs – 2 porcijos:

Atsigerti: žolelių arbatos ar atvėsinto kokoso vandens.

jogurtas su uogomis

Vasariški pietūs – gaminimo eiga:

Iš karto lėkštėse sumaišykite jogurtą su rikotos sūriu, pašlakstykite kerobo sirupu ir uždėkite uogų.

jogurtas su uogomis

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *