Karštas šokoladinis gėrimas

2019m rugsėjo 25 dienos laidoje “Klauskite daktaro” , D.A.Unikauskas palietė labai svarbią temą apie paauglių mitybos įpročius ir norą tapti vegetarais. Man teko garbė gaminti 4 patiekalus ir vienas iš jų – puikus karštas gėrimas.

Video galite pamatyti čia:

Karštas šokoladinis gėrimas

Pastaba: riešutus ir vandenį galima keisti sojos pienu

Kakavoje yra nedidelis kiekis kofeino. Dėl to jis gali veikti energizuojančiai, ypač vaikus. Todėl šis gėrimas rekomenduotina gerti pusryčiams. ·  Kakava turi daug cinko, geležies, ląstelienos ir vitaminų.·  Tai – stiprus antioksidantas. Kakavoje gausu flavonoidų, kovojančių su laisvaisiais radikalais.


Kviečiu prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinuosi 2-3 naujais ir sveikais receptais ir straipsniais apie įvairius mitybos ir geros savijautos aspektus!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *