Silkė su svogūnų laiškais

Akimirksniu paruošiama silkė su svogūnų laiškais – kai norisi greitai, skaniai, sveikai ir paprastai!

Ingredientai:

• 2vnt. silkės;
• druska;
• pipirai;
• eritritolis;
• citrinų sultys;
• truputį alyvuogių aliejaus;
• svogūnų laiškai.

Gaminimo eiga:

1. Išvalykite silkę ir filiukus supjaustykite juostelėmis.
2. Susmulkinkite svogūnų laiškus.
3. Paruoškite marinatą: apie 100ml vandens, druska, pipirai, eritritolis,citrinų sultys, truputi alyvuogių aliejaus.
4. Silkę sudėkite į marinatą, užbarstykite svogūnų laiškais ir patiekite su virtomis bulvėmis.

Skanaus! 🤗

Receptas pagal @sauliusvisniauskas Instagram.

Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes

Sutinku gauti naujienas, receptus ir pasiūlymus. Susipažinau su privatumo politika