Pienių žalias maistas

Pienių žalias maistas – 3 porcijos:

pienių kokteilis

Pienių žalias maistas – gaminimo eiga:

  1. Viską suplakti apie 2 minutes iki idealios kreminės konsistencijos.
  2. Jei norite tirščiau, galima mažinti vandens kiekį.

pienių kokteilis

Kitas variantas:

Gyvi vitaminai – 2 porcijos:

kokteilis su raktažolėmis

Gyvi vitaminai – gaminimo eiga:

  1. Viską suplakti apie 2 minutes iki idealios kreminės konsistencijos.
  2. Jei norite tirščiau, galima mažinti vandens kiekį.

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *