Citrusiniai – moliūginiai keksiukai

citrusiniai keksiukai

A recepto ingredientai:

  • 500 g. moliūgo (supjaustyto gabaliukais);
  • 1 citrina (70 g. be žievelės). Jei eko citrina, galite nutarkuoti ir žievelę;
  • 1 apelsinas arba 4-5 mandarinai (180 g. be žievelės). Jei eko vaisiai, galite nutarkuoti ir žievelę;
  • 5 M dydžio kiaušiniai;
  • 180 g. ištirpinto sviesto;
  • 50 g. natūralių džiovintų abrikosų;
  • 100 g. eritritolio arba ksilitolio.

B recepto ingredientai:

Gaminimo eiga:

  1. A ingredientus sudėti į plakiklį ir suplakti iki geltonos vienalytės košelės. 1min./10.Palikti inde.
  2. Suberti į plakiklį B ingredientus ir viską dar kartą suplakti, kol neliks gumuliukų.  1 min./8
  3. Išdėti į keksiukų kepimo formą ir kepti 30 min./175 °C su oro pūtimu. Kai pravės, išimti iš kepimo indo ir palikti kol pilnai atvės.

Deserto maistinė vertė:

Kalorijų 100 g. produkto Baltymų Riebalų Angliavandenių
250 kcal. 6 g. 20 g. 12 g.

 

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.