Pomidorų kokteilis vietoje pusryčių

Rytinis pomidorų kokteilis, 4 porcijoms reikės:

• 2-3 pomidorų;
• 2 skiltelės česnako;
• Kelios šakelės baziliko ir saliero lapų;
• 1 morka;
• 1/4 jaunos cukinijos;
• 1/2 a.š. druskos;
• 1 š. sezamo sėklų.

Visą plakti apie 1.30min.

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt

Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes

Sutinku gauti naujienas, receptus ir pasiūlymus. Susipažinau su privatumo politika