Keto kokteilis su Lion’s Mane – pagaminti reikės:
- Migdolų pienas 500-700ml (be pridėtinio cukraus) – galima keisti kokosų pienu;
- Šaukštas riešutų kremo (be pridėtinio cukraus);
- Eritritolis 30g;
- 50g čija sėklų;
- 500 mg (1 kaušelis) Lion’s Mane;
- Šaldytų šilauogių arba kitų uogų (rekomenduojame rinktis saldžias uogas, o ne rūgščias);
- Nick’s stevija lašai (pagal skonį);
- MCT C8 aliejaus 40ml.
Gaminimas:
- Viską sudėtį į blenderį ir išplakti.
- Jei norite šaltesnio kokteilio – galite prieš tai sukapoti ledukus ir kartu viską suplakti.
Skanaus!
![](https://pirmassaukstas.lt/wp-content/uploads/2019/09/DSC_5317-e1569523180886.jpg)
Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes