Reikės:
- 3 bananai
- “True Dates” datulės be kauliukų žemės riešutų kremo skonio
- Žemės riešutų kremas su baltuoju šokoladu, ananasais ir kokosu
- 2vnt. pieniško šokolado “Nick’s“ su traškia karamele
- Kokosų aliejus
Eiga:
- Perpjaukite bananus pusiau, nupjaukite šonus, kad paviršiai būtų lygūs.
- Perpjaukite datules pusiau ir uždėkite jas ant bananų.
- Į konditerinį maišelį įdėkite riešutų kremo ir užspauskite ant bananų su datulėmis.
- Sudėkite paruoštus bananus į šaldiklį kol ištirpinsite šokoladą.
- Karšto vandens vonelėje ištirpinkite šokoladą su šaukštu kokosų aliejaus, kol gausite vientisą masę.
- Ištraukite bananus iš šaldiklio ir apliekite juos tirpintu šokoladu ir apibarstykite riešutais arba kokoso drožlėmis.
- Įdėkite į šaldytuvą kol šokoladas sustings.
Skanaus!
Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes