Mėsos maltinukai ant kopūsto

Mėsos maltinukai ant kopūsto – kaip iš mažai mėsos padaryti skaniai ir sveikai, o patiekti įdomiai ir neperkraunant, pasidalinau savo patirtimi laidoje “Klauskite daktaro” prieš Kalėdinių švenčių maratoną 2018.12.20 dieną. Visą laidos įrašą su kitais receptais rasite LRT mediatekoje (kaip pasigaminti sveiką majonezą ir baltą mišrainę, aguonų keksiukus, silkę taurelėse, karštą gėrimą virškinimui).

O dabar tiesiog peržiūrėkite ir, patikrinę kokių daržovių turite, pasidarykite mėgstamo skonio kepsnelius. Kam tos senos bulvės prie kotletų, kai turime daržovių karalių – kopūstą!

Skanaus Jums linki

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt

Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes

Sutinku gauti naujienas, receptus ir pasiūlymus. Susipažinau su privatumo politika