Burokų duonelės

Tobulos, greitai pagaminamos burokų duonelės su sėklomis. Artėjant Kūčioms rekomenduoju išmėginti, nes buroko saldumas, sėklų traškumas tobulai tinka su silkių griežinėliais.

1 kepimo skardai reikės:

burokų duonelės

Duonelių gamybos eiga:

  1. Viską suminkyti, palikti 10 minučių išbrinkti, dėti į kepimo popieriumi išklotą skardą, išploti iki 5-6mm storio plokšumą.
  2. Kepti 20-25min./180C/su konvekcija.
  3. Supjaustyti dar šiltą. Atvėsinti, uždėti silkės gabaliukus, svogūno ar poro.
  4. Puikios duonelės prie sultinio pietums.

burokų duonelės

Skanaus Jums linki

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


8 komentarai po “Burokų duonelės”


  1. Albina komentuoja:

    Labai ačiū už puikius receptus ir išradingumą. Jau išbandžiau ne vieną. O jau burokų duonelė, tai tiesiog pasaka. Visai šeimynai labai patiko, o ypač pačiai mažiausiai (trejų metų). Dar labai tinka ir sezamo sėklų įdėti.
    Sėkmės Jums ir toliau kuriant puikius patiekalus.

    Atsakyti
  3. vilija komentuoja:

    labas Rita jus tikrai nuostabi dziaugiuosi jusu receptais ,ir noriu paklausti burokielei zali.aciu geros dienos

    Atsakyti
  4. Jolita komentuoja:

    Nuostabūs, išradingi Jūsų receptai, kaip ir Jūs pati nuostabi…. Labai žaviuosi ir noriu ateityje keliauti su Jumis į Kretą ir tt.
    Didžiausios sėkmės Jums gausinant savo sekėjų ratą ir vedant juos sveikatos ir išminties keliu….

    Atsakyti
    • Rita Šilenskienė komentuoja:

      Ačiū, Jums labai už šildančius širdį žodžius:)… Sekite Kretos stovyklas, nes dar nepaskelbus, jau pusė vietų būna rezervuota. Vežame nedidelį kiekį dalyvių, tad registruojasi iš anksto. Rudens stovykla bus spalio 14-21, o jau 5 vietos rezervuotos:). Bus smagu keliauti kartu.