Netrukus pase įsirašysiu dar vienus metus… Džiaugiuosi, kad kinta tik skaičiai :). Savo svečius vaišinsiu būtent šiuo gimtadienio tortuku.
Gimtadienio tortas gaminamas:
- 50 g sezamų sėklų
- 200 g išmirkytų migdolo riešutų
- 150 g džiovintų slyvų
- 100 g ištirpinto kokoso aliejaus
Viską suplakti plakikliu, iškloti atsidarančią torto formą ir padėti į šaldiklį, kol pasigaminsime įdarą.
Įdaras:
- 400 g natūralaus jogurto
- 500 g braškių
- 150 ml vandens
- 1 arbat. š. su kaupu agar-agaro
- 1 pipetė stevijos lašų su braškėmis.
Braškių, mėtų lapelių ir pistacijų – papuošimui.
Vandenyje ištirpinti agarą ir užvirti. Intensyviai maišyti ir virti 10 sekundžių.
Plakiklyje suplakti visus įdaro ingredientus ir supilti į formą. Tuoj pat puošti paviršių, nes greitai stingsta. Palaikyti šaldytuve nors 20 minučių.
Skanaus!
Rita Šilenskienė
Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.
Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt
Susiję produktai
Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes
Receptas neišbaigtas, gavosi košė ir sugadinti produktai.
Miela, Jolanta, matyt kažką ne taip padarėte, nes uždaroje FB grupėje “Subalansuota mityba su Rita Šilenskiene” moterys džiaugėsi šiuo receptu, pridėjo jo foto ir net gamino po kelis kartus:
Ausra Lukoseviciute
Birželio 7 d., 17:03
Paprasta, gaivu ir labai skanu. Birželinukų tortukas
Dariau be jogurto viršų pavyko puikiai ačiū, buvo skanu
Gavosi skystas kaip jogurtas. Viska dariau kaip parasyta.