Naminiai ir pirktiniai varškės sūreliai

Glaistyti varškės sūreliai skaitykite sudėtį ir patys spręskite, ką supras jūsų kraujas, kai šis desertas bus jūsų skrandyje…

Naminiai varškės sūreliai teužtruks 5 minutes pagaminti ir tai bus puikus laiko praleidimas su jūsų vaikais:

• 500 g rupios 9% varškės ( geriau eko)
• 100 g geltonųjų razinų (išmirkyti 3-4 valandas)
• 2 š. ištirpinto kokoso aliejaus
• 4 š. kokoso pieno ( geriau eko)

Glaistui:

• 1 vnt. (100 g ) 70% juodojo šokolado (sumalti arba išlydyti virš karšto vandens vonelės)
• Karšto vandens vonelė šokoladui ištirpinti.

Gamybos procesas čia:

Ir dar keli  varškės sūreliai analizei…

Daugiau panašių sveikų desertų receptų rasite: https://pirmassaukstas.lt/receptu-kategorijos/desertai/

Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes

Sutinku gauti naujienas, receptus ir pasiūlymus. Susipažinau su privatumo politika