Salotos su daigais

Nėra jau taip blogai su šakninėmis daržovėmis žiemą: ropės, kaliaropės, pailgi balti Daikono ridikai, apvalūs desertiniai ridikai, petražolės šaknis, pasternokas, bulvinė saulėgrąža, mokos įvairių spalvų bei raugintos morkos, poras. Jei neturite vienos ar kitos daržovės, jokia bėda-dėkite ką turite. Šiandien į mano salotų dubenėlį pateko:

morka- šiaudeliais

cukinija- šiaudeliais

paprika- kubeliais

baltas ridikas, šiaudeliais

avokadas- išskobiau šaukšteliu

daug gražių didelių špinatų lapų, susmulkinti

kale kopūsto 2 lapai, susmulkinti ir suglamžyti

kanapių sėklos ir aliejus

obuolių eko actas 1 š.

sezamo pasta 2 š.

vos druskos ir pipirų

liucernos daigai

Tinka bet kada ir prie bet ko, kiekis neribojamas!

 

Ritos Šilenskienės portretas

Rita Šilenskienė
Subalansuotos mitybos ekspertė

Norite 3-4 kartus per savaitę gauti informaciją apie naujausius receptus, subalansuotos mitybos straipsnius ir sveikų produktų pasiūlymus tiesiai į savo el. pašto dežutę? Užsiprenumeruokite naujienlaiškį ir iš karto gaukite du mano mylimiausius receptus!


Susiję produktai

Neturime

Grūdai, sėklos ir žirniai

Lukštentos kanapių sėklos, 200 g.

5.40

Vienas komentaras po “Salotos su daigais

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *