Kremas su pomidorais

Nuostabaus skonio kremas, kuris tiks ne tik prie keksiukų, bet ir su troškintomis daržovėmis, baltymine duona, prie kiaušinių.

Visą laidos įrašą ir apie pomidorų naudą galite pažiūrėti čia: “Klauskite daktaro laida”

KREMAS SU POMIDORAIS

200 g 9 proc rupios varškės arba 100g minkšto ožkos sūrio ir varškės

2 mėsingi pomidoriukai – apie 200g

3-4 džiovinti pomidorai

3 skilt.česnako

Vos pipirų, džiovintos paprikos miltelių

EIGA:

  1. Pomidorus, džiovintus pomidorus ir česnakus suplakti iki vientisos košelės.
  2. Sudėti varškę, prieskonius ir viską dar kartą suplakti
  3. Galima įmaišyti kapoto baziliko ar plakti kartu su pomidorais.

Kremą galima valgyti su daržovių šiaudeliais ar uždėti ant pomidorinių keksiukų.

Valgykite įvairų ir spalvotą maistą

Subalansuotos mitybos ekspertė Rita Šilenskienė 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *