Šokoladiniai burokėlių keksiukai, 14 vnt.

Nuoroda į video receptą:

https://youtu.be/GEAZTdeAMWQ

“Sausi” ingredientai:

“Šlapi” ingredientai:

  • 3 kiaušiniai
  • 150 g jogurtinės grietinės
  • 100 g rikotos sūrio
  • 120 g minkšto ar ištirpinto sviesto
  • 160 g burokėlio – sutarkuoti
  1. Sausus ingredientus sumalti ir išpilti į maišymo indą.
  2. Šlapius ingredientus suplakti ir sumaišyti su sausais.
  3. Kepti apie 25min./180C. Atvėsinti.

keksiukai

Ledai – Išeiga 600g

  1. Eritritolį sumalti iki pudros.
  2. Sudėti šaldytus vaisius, grietinėlę ir sumalti iki “sniego”.
  3. Įmaišyti riešutų kremą.
  4. Galima sudėti į dėžutė ir laikyti šaldiklyje.

keksiukai

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Ritos Šilenskienės portretas

Dietistė ir “Pirmo Šaukšto” įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.