Citrusiniai – moliūginiai keksiukai

citrusiniai keksiukai

A recepto ingredientai:

  • 500 g. moliūgo (supjaustyto gabaliukais);
  • 1 citrina (70 g. be žievelės). Jei eko citrina, galite nutarkuoti ir žievelę;
  • 1 apelsinas arba 4-5 mandarinai (180 g. be žievelės). Jei eko vaisiai, galite nutarkuoti ir žievelę;
  • 5 M dydžio kiaušiniai;
  • 180 g. ištirpinto sviesto;
  • 50 g. natūralių džiovintų abrikosų;
  • 100 g. eritritolio arba ksilitolio.

B recepto ingredientai:

Gaminimo eiga:

  1. A ingredientus sudėti į plakiklį ir suplakti iki geltonos vienalytės košelės. 1min./10.Palikti inde.
  2. Suberti į plakiklį B ingredientus ir viską dar kartą suplakti, kol neliks gumuliukų.  1 min./8
  3. Išdėti į keksiukų kepimo formą ir kepti 30 min./175 °C su oro pūtimu. Kai pravės, išimti iš kepimo indo ir palikti kol pilnai atvės.

Deserto maistinė vertė:

Kalorijų 100 g. produkto Baltymų Riebalų Angliavandenių
250 kcal. 6 g. 20 g. 12 g.

 

Skanaus jums linki,

Rita Šilenskienė

Subalansuotos mitybos ekspertė "Pirmo Šaukšto" įkūrėja.

Daugiau informacijos rasite: www.silenskiene.lt


Kviečiame prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinamės 2-3 naujomis sveikų receptų idėjomis ir naudingais straipsniais apie teisingus mitybos įpročius bei produktų savybes


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.