Išmokime gyventi be dietų per 4 savaites

4.80 out of 5 based on 5 customer ratings

Taigi, būti gražiems ir sveikaiems yra ne pasipūtimas, ne susireikšminimas, o BŪTINYBĖ!

Kosmetika, stilistai, plastinė chirurgija suformuos tai, ko nedavė gamta, o mes Jus norime gražinti į tą būseną, kuri Jums teikė pasitenkinimą kažkada anksčiau, kai Jūs buvote tokia ar toks… Jei tik norite Jūs, vadinasi tai jau gerųjų pokyčių pradžia, o profesionalų darbas ir rūpestis ves jus teisingų pokyčių keliu.

Kursas specialiai  subalansuota moterims, bet tinka ir vyrams. Savaitės kaina už jūsų būsimą sveikatą ir puikią išvaizdą tik 40Eur.

Mėnesio programa, individualūs užiėmimai, išmokys jus gyventi skaniai, sočiai ir sveikai. O jei patiks ir norėsite tęsti, padėsime susiformuoti tvirtiems teisingos mitybos įgūdžiams.

Pagaliau suprasite, kaip visiems laikams atsikratyti nereikalingų kilogramų, neskaičiuojant kalorijų ir nugalėti negalavimus be vaistų.


Individualus laikas, prisiderinant prie Jūsų darbo ir laisvalaikio.

Visi 4 seminarai vyksta Skype programa.

Tik 4 seminarai, o pokyčiai garantuoti!

Seminarų trukmė -iki 1,5 valandos.

Net ir didžiausi skeptikai patiki, kad skaniai valgant, lieknėjama ir sveikstama…:

 

160.00

Liko 3

Kategorijos:

Subalansuotos mitybos akademijos 4 savaičių programos metu Jūsų laukia:

  • Subalansuotos mitybos ekspertės Ritos Šilenskienės paskaitos, praktinės užduotys savaitei, kasdieninė priežiūra, motyvacija ir palaikymas.
  • 4 seminarai internetu, gyvai-kartą per saviatę. Mitybos žinovė atsakys į rūpimus klausimus.
  • gausite kas savaitę naują meniu su pilnais receptais ir foto – iš viso 84 receptai
  • išmoksite gaminti skaniausius patiekalus ir nereikės badauti.
  • suprasite kaip veikia jūsų kūnas ir išmoksite jį valdyti
  • atsikratysite įvairių negalavimų, potraukio kažkokiems produktams jau kursų metu.

Apie ką kalbėsime?

  1. Kas tirpina riebalus, kiek, kada reikia sportuoti.
  2. Sveiki kaulai, gražūs plaukai ir stiprūs nagai.
  3. Maisto tinkamumas, maisto derinimas.
  4. Vanduo – svorio kontrolė- energija.
  5. Enzimų reikšmė gerai savijautai ir išvaizdai
  6. Produktai padedantys lieknėti
  7. Kokia sveikiausia mitybos rūšis ir kaip suprasti, kas jus labiausiai tinka
  8. Kaip išlaikyti svorį, kaip elgtis vakarėlių metu.

Ko reikės atsisakyti?

*Nieko, tik netinkamus produktus ar patiekalus išmoksite pakeisti sveikomis alternatyvomis.

Daivos pokyčiai, išklausius programos-22kg:

 

    Show reviews in all languages (5)

  1. Įvertinimas: 5 iš 5

    Nijolė

    Laba diena, aš jau baiginėju seminarų ciklą. Noriu visiems patarti tai padaryti. Kodėl? o gi todėl kad tie keli mėnesiai iš esmės pakeitė mano supratimą apie mitybą ir jos įtaką sveikatai. Seminarai suformavo ir kitus maitinimosi įgūdžius, ko pasiekoje Iš esmės pasikeitė savijauta. Atsirado žymiai daugiau energijos, noras veikti. Pabandykite, tikrai nesigailėsite. o ir finansine prasme maitinantis “teisingai” kažkokio didelio skirtumo nepajaučiau.
    Ačiū Ritai už nuoširdumą ir rūpestį visiems dalyviams ir norą pakeisti mūsų netikusius įpročius.

  2. Įvertinimas: 5 iš 5

    Kristina

    Esu labai dėkinga Ritai už nuoširdų rūpinimąsi manimi, už patarimus ir pamokymus, už didžiulę kantrybę man įrodinėjant kad aš galiu 🙂 Ačiu 😉
    Paskaitos buvo be galo įdomios, o patiekalai skanūs. Atradome daug naujų skonių ir įdomių receptų. Dabar mūsų namuose dažnai bus verdama “Tailandietiška sriuba”, kepami įvairūs omletai, daržovių blyneliai, kepami pyragai iš neįtikėtinų produktų, tokių kaip burokėliai ar dilgėlės.
    Dabar mes maitinamės daug sveikiau, jaučiamės geriau ir miegame saldžiau.
    Rita, aš Jums pažadu, kad prie senų įpročių nebegrįšime 😉

  3. Įvertinimas: 5 iš 5

    Roma

    Sveiki,
    Ilgai ruošiausi parašyti. Apie seminarus sužinojau iš bendradarbės, kuri buvo sužavėta bendravimu seminarų metu, suderinto maisto gamyba bei pagerėjusia savo savijauta. Ji mane ir pakvietė. Susitikimai su Rita ir Arūnu – man buvo kaip geras atsipalaidavimas po darbo dienos, nes tai ypatingi žmonėmis, spinduliuojantys meile žmogui, dėmesingi ir labai profesionaliai pateikiantys seminarų medžiagą. Labai laukdavau kiekvieno seminaro, nes jų metu supratau, kas vyksta mano organizme, koks maisto poveikis viso kūno sistemoms. Patį didžiausią įspūdį padarė paskaita apie kviečius. Kai Arūnas pasakė, kad kviečius vartojant, žmogui atsiranda priklausomybė kviečiams, supratau, kad nenoriu būti priklausoma nuo jų.
    Atėjusi į pirmą seminarą užpildžiau anketą, kurioje nurodžiau savo sveikatos problemas. Rita su Arūnu pasiūlė padėti jas spręsti – pasiūlė mitybos gaires, kūno tobulinimui pratimus. El. paštu Rita siuntė pastabas ir pasiūlymus mano mitybai. Esu labai dėkinga Ritai už nuoširdų rūpinimąsi manimi, skiriamą savo laiką, už patarimus ir pamokymus. Jūsų žodžiai buvo labai reikalingi, nes šeimoje pradžioje skeptiškai žiūrėjo į mano sveiką maitinimąsi, o vėliau, pamačius rezultatus, požiūris pasikeitė, netgi šeimos nariams atsirado noras panašiai maitintis. Esu laiminga sutikusi Ritą ir Arūną. Laiminga, nes Ritos konsultacijų dėka maitinuosi sveikai, jaučiuosi lengvai, svoris krenta labai paprastai, be pastangų. O svarbiausia jau mėnuo kaip nevartoju vaistų nuo kraujospūdžio ir cukraligės. Kraujo spaudimas normalus, cukraus kiekis kraujyje normos ribose. Rita , Arūnai, AČIŪ Jums labai – dar vienas žmogus šiame pasaulyje tapo sveikesnis.
    Esu labai laiminga!
    Pradedu naują sveiką gyvenimą! Žengiu pirmyn!
    Linkiu didelės SĖKMĖS akademijai „Pirmasis šaukštas“!

  4. Įvertinimas: 4 iš 5

    Veronika

    Žinios kurias įgyjau tiesiog neįkainojamos! Tačiau receptus truputėlį teko pritaikyti pagal savo skonį. Bet žinant pagrindus nebuvo sunku

  5. Įvertinimas: 5 iš 5

    Gerda Vi.

    Sveiki,

    Norėjau pasidalinti. -6 kg per pirmą mėnesį mane gerokai nustebino ir tiesiog nužudė visą skepticizimą. Iš esmės kažko labai stebuklingo savo dienotvarkėje iš esmės nepakeičiau, tačiau išmokau derinti maistą ir kokių produktų vengti. Naujai išmoktos maisto gaminimo taisyklės padėjo įveikti moralines kančias, kas anksčiau spausdavo ir galiausiai išlysdavo išvirkščiai per visas dietas. O tai ko mane išmokė Rita su Arūnu – tapo ne dieta, o gyvenimo būdu. Ir paprasčiau įgyvendinamu nei galvojau. AČIŪ :*

Pridėti atsiliepimą

15 − two =