Žalių nekepintų grikių miltai 500g

Ekologiški, nelukštentų grikių miltai, pagaminti iš Estijoje  švarioje gamtoje išaugintų grikių grūdų. Jie būtinai turėtų papildyti jūsų mitybos racioną. Grikiai – tai vienas sveikiausių maisto produktų, kurie gali būti naudojami visų šeimos narių.

Naudojimas: Didelę maistinę vertę turintys karščiu neapdorotų kruopų miltai tinka vartoti  įsimaišant į jogurtą, pasukas ar kefyrą, suplakant su varške, dėti juos į salotas, košes ir kokteilius. Idealūs miltai visiems kepiniams -blyneliams, duonai, pyragams, sausainiams. Švelnaus skonio daiginti grikiai ypač populiarūs žaliavalgių mityboje. Juos vertina žmonės netoleruojantys gliuteno arba norintys gyventi sveikai.

Svoris:  500 g

Sudėtis: 100% Ekologiški Žalių grikių miltai *

* EE-ÖKO-02

Maistinė vertė 100 g  produkto:

Energetinė vertė: 1480 kJ / 353 kcal

Riebalai: 3,4g

  • sočiųjų riebalų rūgščių: 0,7 g

Angliavandenių: 71.5  g

  • iš kurių  cukraus: 0,0 g

Ląsteliena – 2,7 g

Baltymai:  13.3 g

Druska:  0,0025 g

Druskos kiekis dėl to, kad yra kruopose natūralaus natrio.

Gamybos įmonė RemedyWay (Estija)

2.50

Liko 4

Grikiuose nėra gliuteno

Grikiai nėra grūdai, todėl jie neturėtų būti siejami su kviečiais, o tai reiškia, kad juose nėra gliteno ir juos gali drąsiai valgyti celiakija sergantys ir gliutenui jautrūs asmenys. Atlikti tyrimai liudija, kad net ir vartojami didelės koncentracijos, pavyzdžiui, miltų ar išgrynintų baltymų pavidalu grikiai nesukelia autoimuninės reakcijos celiakija sergantiems pacientams.

Grikiai – svarbių maistinių medžiagų šaltinis

Grikių sudėtyje gausu mikroelementų – magnio, mangano ir vario. Be to, tai puikus vitamino B6, pantoteninės, nikotino ir folio rūgščių, tiamino bei cholino šaltinis. Grikiuose yra atspariojo krakmolo – tai junginys, mažinantis cukraus kiekį kraujyje pavalgius, padedantis lieknėti, mažinantis potraukį maistui ir gerinantis diabetu sergančių asmenų būklę. Nors visais būdais paruoštų grikių sudėtyje yra atsparaus krakmolo, vis tik virtuose branduoliuose jo yra daugiausia – 6 proc. ar net daugiau.

Rutinas, kvercetinas ir kiti bioflavonoidai

Šie junginiai stiprina smulkiąsias kraujagysles, taigi sumažėja mėlynių susidarymo, hemorojaus ir venų varikozės tikimybė. Rutinas taip pat naudingas kraujagyslėms, nes apsaugo nuo krešulių, mažina mažo tankio lipoproteinų kiekį ir histamino gamybą, o tai savo ruožtu padeda tiems, kuriuos vargina alergijų ir maisto netoleravimo problemos.

Žaliųjų grikių priešvėžinės savybės įrodytos Korėjos ir Kinijos institutų moksliniais tyrimais. Juose gausu augalinių baltymų, B grupės vitaminų, folio rūgšties, vitaminų P, PP, kalcio, fosforo, jodo, kalio, magnio, oksalo rūgšties. Žaliuose grikiuose esantys sudėtiniai angliavandeniai ilgam suteikia sotumo jausmą, o dėl juose esančių flavonoidų susinormalizuoja medžiagų apykaita, stiprinamos kraujagyslių sienelės, iš organizmo šalinami toksinai ir cholesterolio perteklius.

 

Nėra įrašų

Parašykite pirmą atsiliepimą apie “Žalių nekepintų grikių miltai 500g”

six − 4 =