Archyvas

Teisingame kelyje

Subalansuotos mitybos tikslas: pakeisti jūsų santykį su maistu.  O maistas yra jūsų gyvybės šaltinis. Įsiklausykite: gyvybės ir sveikatos. Kai einate prie stalo, valgydamos turite galvoti kiek naudos gausiu iš to ką valgau ir kaip jausiuosi. Negali būti griežtų instrukcijų kiek kada ir ką suvalgyti, bet turi atsirasti supratimas : ALKANA, SOTI, […]

Skaityti plačiau

Jurgitos pasikeitimai ir atradimai

Jurgita išklausė subalansuotos mitybos kursus ir dalyvavo 8-iose paskaitose degustacijose. Nuosekliai laikėsi mitybos, susitvarkė rūgštingumo, ir žarnyno problemas. Atsiliepimas: “Esu nepaprastai dėkinga Ritai ir Arūnui už žinias, už įkvėpimą, už palaikymą ir rūpinimąsi. Sužinojau daug ir įvairių dalykų. Sveikai maitintis visai nesunku, kai žinai, kaip tai daryti. Seminarų metu svorio […]

Skaityti plačiau

Irmos džiaugsmas

Maloni pažintis kelionėje: Viskas prasidėjo nuo kelionės į Kanarų salas, kurioje susipažinau su nuostabiais žmonėmis – Rita ir Arūnu. Pabendravus su Rita supratau, kad nežiūrint į žmogaus amžių galima atrodyti puikiai, galbūt net geriau negu gerai (pavyzdys pati Rita). Taigi, mintyse sau pagalvojau, aš kaip ir dauguma šio laikmečio moterų […]

Skaityti plačiau

Danutės noras būti sveikesnei ir gražesnei tapo realybe

Norėčiau pasidalinti savo gerąją patirtimi. Mano istorija prasidėjo 2014 sausio mėn. nuo Ritos pakvietimo į Jogos pamokas. Nors noras buvo begalinis, tačiau supratau , kad per sunku padaryti kai kuriuos pratimus. Nors širdyje žinojau , kad visa tai susije su mano antsvoriu , bet to nenorėjau sau pripažinti. Ritos paskatinta […]

Skaityti plačiau

Visos šeimos pokyčiai

Jeigu gyvenate bet kuriame Lietuvos ar pasaulio kampelyje, bet norite gauti kokybiškas, koncentruotas žinias kaip pakeisti gyvenimą ir susitvarkyti sveikatą ar išvaizdą, viskas labai paprasta- pasaulis telpa į delną… Dėkoju savo naujiems draugams, nuostabiai šeimai iš Kauno, už nuoširdžius žodžius. “Su Rita mes susipažinome prieš 3 mėnesius. Jos išvaizda ir […]

Skaityti plačiau

Mariaus transformacija -28kg

Norint kažkam kažką pasakoti, reikia tai “perleisti per save”. Taigi, visas žinias, kurias sukaupiau per 10 metų, išmėginome savo šeimoje. Buvome ir žaliavalgiai, ir badavome, ir vegetarai visus 5 metus, bet supratau, kad žmogus būtų laimingas ir sveikas, pats turi surasti kas jam labiausiai tinka. Išmokti klausyti savo organizmo – […]

Skaityti plačiau