fbpx

Teisingos Keto mitybos seminarai online nuo lapkričio 30 dienos tik 10-čiai asmenų

Nors išleista šimtai knygų apie dietą, visokių receptų, bet, pasirinkę ORGANIZMO PERPROGRAVIMO Į KETO MITYBĄ 4 SAVAIČIŲ MOKYMUS, gausite koncentruotas žinias, daug receptų, paragausite apie 80 naujų savo rankomis pagamintų patiekalų ir suprasite, kad nereikia laikytis jokių dietų!

Subalansuotos mitybos akademijos “Pirmas šaukštas” 4 savaičių online programos “:Sveika keto mityba” metu Jūsų laukia:

  • Subalansuotos mitybos ekspertės, dietistės Ritos Šilenskienės paskaitos internetu Skype programa, praktinės savaitės užduotys, kasdieninė priežiūra, motyvacija, mitybos planai ir palaikymas.
  • 4 seminarai internetu, gyvai po valandą. Mitybos žinovė atsakys į rūpimus klausimus.
  • gausite kas savaitę naują meniu su receptais.

ATSILIEPIMAI:

Laima komentuoja:

Miela Rita,
Didžiausias dėkui už pastangas padaryti žmones laimingesnius. Galiu drąsiai pasakyti kad mitybos programa tik per vieną mėnesį pakoregavo mano gyvenimo kryptį sveikesniu keliu visam laikui. Žinoma tai priklauso nuo mano noro ir valios pastangų. Tik per vieną mėnesį buvo gražu žiūrėti į save veidrodyje (numečiau keturis kilogramus),atsisakiau cukraus ir baltų miltų ir visko pasiekiau su Jūsų pagalba lengvai,paprastai ir labai skaniai. Atradau naujų skonių, ko anksčiau nevalgiau tas pasirodė labai skanu. Galybė naujų nesudėtingų receptų pagilino mano žinias kaip sveikiau maitinti savo šeimą. Atradau kad galima valgyti mažiau mėsos nes yra kuo ją pakeisti. Žodžiu,man šie kursai tai investicija į ateitį – savo ir mano šeimos. Tai labai lengvas būdas tapti sveikesniu, geresniu ir perduoti šias vertybes savo vaikams. Ačiū Jums už tai.2020-01-06 AT 19:35EDIT

Milda komentuoja:

Visada galvojau, kad Keto mityba tikrai ne man, kad tai riebi, baltyminė mityba. Ačiū mielai Ritai, kuri paneigė mano įsitikinimus. Ji parodė, su begale įdomia medžiaga su visais paaiškinimais, kad tai labai įvairiapusė, spalvinga, gardi mityba. Kas labiausiai man patinka joje, kad tu jautiesi sotus ir iš 3-4 valgymų per diena liko 2. Tad jei dar abejoji šia mityba, bet labai norisi to užtikrintumo, noro sužinoti ir išmokti maitinti pagal Keto, linkiu praeiti Ritulės vedamus kursus. Ačiū Ritule dar kartelį už viską ir tikiuosi dar susitiksim 😊!!!2020-06-12 AT 10:04EDIT

SEMINARŲ LAIKAS-PIRMADIENIAIS VAKARE:

1 užsiėmimas LAPKRIČIO 30 dieną 19 val. SKYPE programa

2 užsiėmimas GRUODŽIO 7 dieną 19 val. SKYPE programa

3 užsiėmima GRUODŽIO 14 dieną 19 val. SKYPE programa

4 užsiėmimas GRUODŽIO 21 dieną 19 val. SKYPE programa

ASMENINĖS KONSULTACIJOS: SEKMADINIAIS PASIRINKTU LAIKU

Programos kaina: 160Eur (40Eur. savaitei)

Apie ką kalbėsitės seminarų metu

  1. Kas tirpdo riebalus, kokie produktai tinkami keto mityboje.
  2. Kaip atsikratyti priklausomybės tam tikriems produktams.
  3. Maisto tinkamumas, maisto derinimas, teisingas patiekalų gaminimas.
  4. Kaip paskatinti metabolizmą.
  5. Ar reikalingos iškrovos dienos ir kaip elgtis svečiuose
  6. Keto mitybos klaidos ir kaip jų vengti
  7. Subalansuota mityba – tai sveikatos ir geros išvaizdos garantas.

Ko reikės atsisakyti?

Kruopų ir jų miltų, ankštinių, cukraus, saldžių vaisių

NAUDA:

Po kursų pajausite energijos antplūdį

Palengvėsite keliais kilogramais

Atrasite naujus skonius ir derinius

Pagerinsite sveikatos būklę

Sumažinsite uždegiminius kūno procesus

REGISTRACIJA:
El. paštas:  [email protected]

Jei dar abejojate, pažiūrėkite…

MOTERŲ LAIŠKAI PROGRAMOS METU:

Teisinga keto mityba gali būti jūsų viso gyvenimo mityba. Ji suteiks Jums naują kūną, naujus pojūčius. Seminarų metu galite sužinoti ne tik kaip maistas veikia mus, mūsų sveiktatą, bet ir išmokti gaminti skanų ir pilnavertį maistą,

Atraskite neįprastus , bet teisingus derinius, kitokius desertus, o svarbiausia – skanų, įvairų maistą, tinkantį JUMS!  

Mokymus ir seminarus rengiančios įmonės rekvizitai:

UAB Aroja
a/s LT36 7044 0600 0016 0664
PVM kodas: LT249684716
Įmonės kodas: 124968476

Mokama suma : 160 Eur. Mokėjimo paskirtis : “Už seminarus”

Lauksiu Jūsų online SKYPE PROGRAMA

Šiltai, Rita.

Ritos Šilenskienės portretas

Kviečiu prisijungti prie kartu tobulėjančios bendruomenės. Kiekvieną savaitę dalinuosi 2-3 naujais ir sveikais receptais ir straipsniais apie įvairius mitybos ir geros savijautos aspektus!

Bendraukime! Klauskite ir komentuokite drąsiai!

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *