Kita

Riešutinis desertas

Kartais nespėjame papusryčiauti ir griebiamės darbe kavos su bandele ar saldainiu…. Kartais atsikeliame subjurusia nuotaika ir norisi kažko skanaus…. Kartais darbe sunervuoja kolegos ir tuomet ieškome pyragėlio… Visais atvejais geriau būtų keli džiovinti vaisiai su arbata arba sveikas desertas. Reikės 6-ioms porcijoms: 250 g anakrdžių riešutų, juos geriausia pamirkyti 12 […]

Skaityti plačiau

Saldūs daržoviniai pliuškiai

Ar įmanoma iš daržovių pasigaminti skanių desertinių sausainukų? Pamėginkite ir suprasite, kad tai ne tik skanu, paprasta, bet ir sveika. Rekomenduoju  vienu kartu suvalgyti tik 3 vnt.- taip bus patenkintas saldumynų poreikis, bet neperžengta kalorijų ir balanso riba. Papildomai reikės: 2 orkaitės kepimo skardos, kepimo popierius Ingredientai: 250 g datulių […]

Skaityti plačiau

Morkų-riešutų pyragas

Dažnai po menkesnių pusryčių, praėjus vos valandai, griebiamės ko nors saldaus su kava ar arbata. Šis pyragas- maistingas ir sotus, be to drąsiai galite pasimėgauti gabaliuku, nes jis be miltų ir cukraus. Receptas labai lengvas, bet pyragas ištaigingo skonio. Išeiga: pilna orkaitės kepimo skarda. Papildomai:kepimo popierius Ingredientai: 3 obuoliai-250g , […]

Skaityti plačiau